Unterstützung und Begleitung bei Dauerstress, Überforderung und Erschöpfung

Damit du zu deinem Wohle und zum Wohle aller Beteiligten wieder zurück zu deiner Kraft und Lebensfreude findest!

Immer wieder gerätst du in ein Spannungsfeld der unterschiedlichsten Anforderungen zwischen Familie und Arbeitswelt. Du willst immer allen gerecht werden, überall deine Aufgaben möglichst perfekt erledigen, du setzt dich selbst unter Druck und bist dein schärfster Kritiker. Und irgendwann verlierst du dich selbst aus den Augen, es wird zur Selbstverständlichkeit, dass immer du diejenige bist, die ihre Bedürfnisse hinten anstellt, bis du sie irgendwann gar nicht mehr wahrnimmst. Du bist gefangen in Dauerstress, Erschöpfung und Überforderung, verlierst zunehmend den Kontakt zu deinen Gefühlen und zu dir selbst, du funktionierst nur noch. Ein sehr anstrengender Prozess!

Wenn jetzt noch eine Krise, ganz egal welcher Art, obendrauf kommt, bist du auf dem besten Weg in ein Burnout. Das Schwierigste daran ist, dies zu erkennen und es sich auch einzugestehen, dass jetzt dringend etwas passieren muss, das dich wieder zu dir zurück führt, dich wieder dich in guten Kintakt mit dir selbst bringt.

Die gute Nachricht ist, es gibt Wege, die wieder heraus aus dieser Situation führen!

Und es ist auch tröstlich zu wissen, dass du mit deinen Themen und Problemen diesbezüglich nicht alleine bist. Deshalb biete ich Gruppen- und Einzelcoachings an mit dem Ziel, dich wieder in Kontakt mit dir selbst, deinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen zu bringen, damit du wieder ganz in deine Kraft und Lebensfreude zurückfindest.

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Lass uns gerne den Weg gemeinsam gehen. Als zertifizierte psychologische Beraterin, mediale und sensitive Lebensberaterin, Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin finde ich gerne mit dir zusammen die nächsten Schritte, die dich zurück in deine Kraft und Lebensfreude bringen. Ich freue mich auf dich und biete dir gerne ein kostenloses, unverbindliches Klarheitsgespräch an. Schreibe mir einfach eine Mail an: bettinageigercoaching@gmail.com

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Vereinbare doch einfach einen Termin zum kostenfreien Erstgespräch: Hier geht es zum Formular zur Terminanfrage auf der Kontaktseite.

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Weitere Informationen über Angebote, zum Beispiel zur Klangschalenbehandlung.