Fitnesstraining

Fit bis ins hohe Alter, das muss kein Traum sein! Unser Körper, unser Bewegungsapparat, benötigt sportliche Übungen, um geschmeidig und schmerzfrei zu bleiben. Zum Glück kann man jederzeit beginnen, seinen Körper zu trainieren, selbst wenn man noch nie vorher in seinem Leben gezielt Sport gemacht hat.

Ich stimme die Übungen auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten ab, damit Sie sich wieder wohler fühlen in Ihrem Körper.

Ziel ist es, wieder mehr Freude an Bewegung zu haben, seine Fitness zu steigern, seine Schmerzen zu reduzieren und somit seine Lebensqualität zu steigern.

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Wenn Sie Fragen beantwortet bekommen möchten oder einfach einen Termin wünschen: Rufen Sie mich bitte einfach an. Details finden Sie auf der Kontaktseite.

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